近些年来，随着我国科技技术的迅速发展，电子产品与当代人的生活关系越来越密切。人们白天盯着电脑，晚上刷着手机，久而久之，眼睛总是干涩、有异物感、发痒、畏光、容易疲倦……...

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   什么是膳食纤维？   膳食纤维，被营养学界誉为“肠道搬运工”，是一类无法被人体消化酶完全分解的多糖类物质，主要存在于植物细胞壁之中，分为两大类：水溶性纤维和非水溶性纤维。这两种...

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在快节奏的现代生活中，人们常常因为工作、学习或其他各种原因而暴饮暴食、作息不规律，这些不良习惯无形中对身体健康造成了极大的威胁。圣原大健康提醒大家，关注身体健康，要从日常的小细节开...